วิตามินและแร่ธาตุที่คนกินมังสวิรัติต้องใส่ใจ · 1. ธาตุเหล็ก · 2. แคลเซียม · 3. วิตามินบี 2 · 4. วิตามินบี 12 · 5. วิตามินดี · 6. สังกะสี.
確定! 回上一頁