เกร็ดสุขภาพ : มะระสามารถนำมาทำเมนูได้หลากหลายและเข้ากันได้ดีกับอาหารหลายจานเพราะมีรสขมจัดจ้าน สามารถกินดิบหรือปรุงสุกได้ และนำมาผัด นึ่ง อบ หรือแม้แต่นำไปทำต้ม ...
確定！ 回上一頁
