เวลา 16.00 น. ฉันนํ้าปานะ เดินจงกรม เวลา 19.00 น. สัญญาณระฆัง รวมนั่งสมาธิ ทำวัตรเย็น เวลา 21.00 น. สมาทานศีล 8 ฟังพระธรรมเทศนา เวลา 22.00 น. พักผ่อน.
確定！ 回上一頁
