พระ สงฆ์ที่ไม่มีโรคประจ าตัวสามารถเลือกฉันตามหลักโภชนบัญญัติ 9 ประการ คือ 1. กิน. อาหารครบ 5 หมู่2. กินข้าวเป็นอาหารหลัก ควรเป็นข้าวที่ผ่านการขัดสีน้อย 3. กินพืชผักผลไม้ครบ. ทั้ง 5 สี เป็นประจ า ...
確定！ 回上一頁
