เทคนิคขยายกระเพาะเพื่อการกินจุ นักกินจุเค้าทำยังไงถึงได้กินมากขนาดนั้นหนอ ... ก็จะกลายเป็นว่าต้องกินเพิ่มเป็นสองจาน และนั่นก็คือแนวทางในการฝึกนี้นั่นเอง. 1.วางแผนล่วงหน้าว่าจะไปกินวันไหน.
確定! 回上一頁