ปลาหมึก หนึ่งในอาหารแคลอรี่ต่ำ พร่องแป้ง และโปรตีนสูง ... เช่น ผัดกระเพราปลาหมึก มันก็จะมีแคลอรี่จากน้ำมันเพิ่มเข้ามาด้วย. ปลาหมึกย่าง.
確定! 回上一頁