ร่างกายมนุษย์ไม่สามารถผลิตธาตุเหล็กได้เอง ดังนั้นแหล่งเดียวก็คืออาหาร. การบริโภคธาตุเหล็กในแต่ละวันขึ้นอยู่กับอายุและเพศของบุคคล เด็กควรบริโภค 8 ถึง 10 มิลลิกรัมต่อวัน ผู้ชายที่มีอายุ ...
確定! 回上一頁