ผักกาด หอมเป็นผักที่มีแคลอรี ไขมัน และโซเดียมที่ต่ำมาก โดยจะอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ, ไฟเบอร์, ธาตุเหล็ก, โฟเลต, วิตามินเอ และวิตามินซีในปริมาณที่สูง มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ, ช่วยลดโคเลสเตอรอลใน ...
確定! 回上一頁