อาหารที่รับประทานได้ไม่จำกัดปริมาณ ได้แก่ ผักสด ควรรับประทาน 4-6 ส่วนต่อวัน โดยผัก 1 ส่วน ให้พลังงาน 25 กิโลแคลอรี่ เช่น ผักกาดขาว ผักบุ้ง ตำลึง ผักกาดหอม ...
確定！ 回上一頁
