สิ่งที่น่าสนใจอีกอย่างหนึ่งในการกินผักกาดขาวคือ ยิ่งกินดิบยิ่งดี เพราะจะมีประโยชน์มากกว่ากินแบบปรุงสุก เพราะวิตามินซีและเอนไซม์อะไมเลส (Amylase) ...
確定! 回上一頁