2.เลือกผักสลัด เมนูสลัด หรือสลัดผักหากต้องการลดน้ำหนักหรือควบคุมน้ำหนักตัว ควรเน้น ส่วนประกอบเป็นผักใบเขียวเข้ม ให้พลังงานน้อย เช่น ผักกาดแก้ว ...
確定! 回上一頁