อาหารที่พบวิตามินบี 5 ได้แก่ ข้าวกล้อง มันฝรั่ง เครื่องในสัตว์ ไข่ อาหารทะเล บรอกโคลี นม ... ทั้งนี้ การกินวิตามินบีรวมอาจทำให้ปัสสาวะมีสีเข้ม ...
確定! 回上一頁