สุก สะอาด มีประโยชน์ ครบ 5 หมู่. เน้นโปรตีนทั้งจากพืช และสัตว์ ... ในช่วงได้รับการรักษา งดกินผักสด ผลไม้เปลือกบางที่กินทั้งเปลือก เช่น องุ่น ชมพู่ ...
確定！ 回上一頁
