ถ้ากลัวยาฆ่าแมลงอาจปอกลอกทิ้งได้ อยากให้รู้ไว้ว่าวิตามินซีมีอยู่ที่เปลือกรสฝาดเฝ,อนนั้นถ้าท่ากินฝรั่งฝาดๆ ได้สัก 3 ขีดต่อวันก็จะได้วิตามินซีราว 1,000 มิลลิกรัมทีเดียว.
確定! 回上一頁