เมื่อมีอาการปวดกล้ามเนื้อ คอ บ่า ไหล่ ที่เป็นอาการของออฟฟิศซินโดรม ... เริ่มจากการนำมือซ้ายไปจับศรีษะด้านขวาแล้วดันหัวลงมาด้านซ้ายเพื่อเป็นการคลายกล้ามเนื้อ ...
確定! 回上一頁