8. ปลากะพง – มีสารปรอทจำนวนมาก แต่ถ้าเลี่ยงไม่ได้ ก็ควรปลาไม่มีเกล็ดชนิดอื่นที่ราคาถูกกว่า **ผู้ใหญ่ไม่ควรเกิน 200 กรัม/เด็กไม่ควรเกิน 100 กรัมต่อเดือน 9. ปลาจะละเม็ด – หรือปลา ...
確定！ 回上一頁
