ประโยชน์ : ปลานิลอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลากชนิด เช่น โคลีน ไนอาซิน ... ปลาทับทิมก็เป็นปลาน้ำจืดกินได้ที่คนไทยนิยม มีเนื้อแน่น เนื้อเยอะ ก้างน้อย ...
確定! 回上一頁