... เนื้อ สัตว์ ได้ ตาม ปกติ อย่าง ที่ เคย เป็น มา ไม่ ว่า จะ เป็น เนื้อ แดง เนื้อ ปลา ไข่ และ ควร เพิ่ม โปรตีน จาก ถั่วเหลือง เข้าไป ด้วย แต่ ควร งด เนื้อ ...
確定！ 回上一頁
