ถ้าพูดถึงแหล่งโปรตีน ปลาจัดว่าอยู่ในลำดับต้นๆ ที่คนส่วนใหญ่จะนึกถึง เพราะเป็นแหล่งอาหารโปรตีนสูงและมีไขมันต่ำ ทำให้เมนูจากปลาส่วนใหญ่เป็นเมนูเพื่อสุขภาพ แต่หากกินติดต่อกันเป็นเวลานานๆ ...
確定! 回上一頁