10-20% จากการรับประทานอาหาร วิตามิน และอาหารเสริม. แหล่งอาหารที่มีวิตามิน D สูง : น้ำมันตับปลา ปลาที่มีไขมันสูง (เช่น แซลมอน ทูน่า) ไข่แดง นมและ ...
確定! 回上一頁