อาหารที่จะทำให้เคี้ยวได้นานๆ และให้แคลอรี่ต่ำที่แนะนำ คือ ปลาหมึกแห้ง, สาหร่ายคมบุ หรือหมากฝรั่ง. ควบคุมคาร์โปดไฮเดรต. กินแต่ซุปร้อนๆ หรือ ...
確定! 回上一頁