โอเมก้า 3 คือกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวชนิดหนึ่งซึ่งร่างกายผลิตเองไม่ได้ ต้องกินจาก ปลา น้ำมันพืช ถั่ว ... ปลาสวาย ปริมาณโอเมก้า 3 – 450 มก., พลังงาน – 215 kcal.
確定！ 回上一頁
