หลายท่านคงทราบกันดีกว่าปลานั้นมีประโยชน์มากหลาย ... เช่น ปลาข้าวสาร ปลาฉิ้งฉั้ง และปลากระป๋อง จะทำให้ได้รับแคลเซียมจากกระดูกปลา ... ปลาสวาย (100 กรัม).
確定！ 回上一頁
