“ปลาทะเล” ลดการอักเสบหลอดเลือดแดง. ควรกินปลาทะเล เช่น ปลาแซลมอน ปลาทู ปลาซาร์ดีน อย่างน้อย 2 ครั้ง/สัปดาห์ เพราะเป็นปลาที่มีไขมันโอเมก้า ...
確定! 回上一頁