ปลา เป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโปรตีนสูง เป็นโปรตีนที่ย่อยง่าย ทำได้ทั้ง ต้ม ผัด นึ่ง ทอด ... อย่างเมนู“ปลากระพงนึ่งซีอิ้ว” กันสักหน่อย.
確定! 回上一頁