ข้าวเหนียว 1 ทัพพี ประมาณ 120 kcal; ผัก 1 ทัพพี ประมาณ 80 kcal. 2. หมวดโปรตีน ในปริมาณ 1 ช้อนโต๊ะ. อกไก่ 1 ช้อนโต๊ะ ประมาณ 20 kcal; ปลา 1 ...
確定! 回上一頁