เมนูปลา พาสุขภาพดี. ... วัยเด็กจะต้องการโปรตีนสูง 1.2 - 1.5 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมต่อวัน ส่วนผู้ใหญ่ต้องการ 0.8-1 กรัม ต่อน้ำหนัก 1 ...
確定! 回上一頁