ปลาที่มีไขมันต่ำมาก น้อยกว่าหรือเท่ากับ 2 กรัม/100 กรัม ได้แก่ ปลาไหล ปลากราย ปลานิล ปลากะพงแดง และปลาเก๋า 2. ... เยอะ โปรตีนในปลานั้นมีเป็นโปรตีนที่ย่อยได้ง่าย ...
確定！ 回上一頁
