สารอาหารหลักๆ ในเนื้อปลานั้นอุดมไปด้วยโปรตีนที่ย่อยง่าย ร่างกายสามารถนำไปใช้ได้ทันที ... เช่น ปลาดุก ปลานิล ปลาช่อน ปลากะพงขาว ปลาทับทิม ...
確定! 回上一頁