ปลาทู เป็นแหล่งของสารอาหารประเภทโปรตีนอย่างดี จะเห็นได้ว่า ในปลาทูสด 100 กรัม มีคุณค่าทางสารอาหารคือ พลังงาน 140 แคลอรี่. โปรตีน 20 กรัม
確定！ 回上一頁
