ไม่รับประทานอาหารมันมาก เช่น อาหารที่ทอดอมน้ำมันมาก เนื้อสัตว์ติดมัน เพราะไขมันทำให้ร่างกายขับยูริคได้น้อยลง; ถั่วเมล็ดแห้ง เช่น ถั่วแดง ถั่วเหลือง ...
確定! 回上一頁