ปลาทู เป็นแหล่งของสารอาหารประเภทโปรตีนอย่างดี จะเห็นได้ว่าในปลาทูสด 100 กรัม มีคุณค่าสารอาหารดังนี้ พลังงาน 140 แคลอรี่ โปรตีน 20 กรัม ไขมัน 6.7 กรัม แคลเซี่ยม ...
確定！ 回上一頁
