ช่วงนี้พยายามควบคุมน้ำหนักก็เลยทำยำทูน่าที่มาจากทูน่ากระป๋องอยู่บ่อยๆ ... มันเป็นปลาก็น่าจะมีโปรตีนแต่มันก็เป็นอาหารกระป๋องด้วย เลยงงๆน่ะค่ะ ...
確定! 回上一頁