ปลา เป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและยังสามารถนำไปรุงอาหารได้หลากหลาย เนื้อปลาเป็นเนื้อสัตว์ชนิดดีที่มีโปรตีนสูง ไขมันดี วิตามินต่างๆ บางชนิดมี Omega 3 ที่มี ...
確定！ 回上一頁
