ผู้ชายต้องการพลังงานที่ต้องใช้ต่อวัน คือ 1,500 – 1,800 กิโลแคลอรี่ หากรับประทาน “ปลาช่อนอบเกลือ” โดยอ้างอิงจากตัวเลขข้างต้น ไม่ควรรับประทานเกิน 8 ตัว โดยจะได้พลังงานเท่ากับ 1,760 กิโลแคลอรี่ ( ...
確定！ 回上一頁
