ประเภทที่ 1 เนื้อสัตว์ที่มีไขมันต่ำ. เนื้อสัตว์ 1 ส่วน ให้พลังงาน 55 กิโลแคลอรี่ โปรตีน 7 กรัม ไขมัน 3 กรัม. หมายเหตุ. ปลาช่อน. ปลาตาเดียว. ปลาเก๋า. ปลาทู.
確定！ 回上一頁
