ปลา ถือว่าเป็นหนึ่งในอาหารที่แคลอรี่ต่ำ อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์สูง โดยเฉพาะโปรตีน และไขมันจากปลา แต่เพื่อนๆเคยสงสัยไหมครับว่า การกินปลาทุกวันดีไหม ...
確定! 回上一頁