ชนิดปลา. ปลาเป็นอาหารโปรตีนสูงไขมันต่ำ แต่ปลาหลายชนิดมีพิวรีนสูง. ปลาที่กินได้สบายใจไม่กลัวเกาต์ คือ ปลาไหล. แต่เนื่องจากราคาที่แพงและหาทานยาก ...
確定! 回上一頁