หลักการของอาหารสำหรับคุณแม่ช่วงตั้งครรภ์คือ การเลือกกินอาหารคุณภาพ ที่ได้รับสารอาหารครบถ้วนทั้ง 5 หมู่ และจะต้องมีความหลากหลาย เพื่อให้ร่างกายแม่และลูกได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์ ...
確定! 回上一頁