เริ่มต้นจาก เรามาทำความรู้กับอาหารบ้านๆที่ชื่อว่า “ไข่” กันก่อนดีกว่าค่ะ. “ไข่” จัดเป็นอาหารชั้นดีราคาถูก เป็นแหล่งของโปรตีนที่สมบูรณ์ (Complete Protein). ไข่แต่ละฟองจะมีปริมาณไข่แดง 13–20 กรัม ...
確定! 回上一頁