การเลือกทานเนื้อวัวที่ลีน ควรทานในส่วนของ สันนอก สะโพก หรือ ซี่โครง จะเป็นส่วนที่ไร้มัน ... เนื้อปลา เป็นเนื้อสัตว์ที่มีโปรตีนที่มีประโยชน์มากที่สุด ...
確定！ 回上一頁
