ปลา แมคคอเรล (MACKEREL) หรือเราเรียกติดปากว่าซาบะนั่นเอง เป็นปลาที่ขอแนะนำอันดับ 1 เลย เพราะหาง่าย ราคาถูก มีสารอาหารของวิตามิน B12 สูงถึง 422 RDA และ ซีเลเนียม ...
確定！ 回上一頁
