ไบโอตินพบมากในตับไก่ มีมากถึง 187 μg/100 g และตับวัว 42 μg/100 g รองลงมาจะเป็นไข่แดง มีประมาณ 27 ... ประโยชน์ของวิตามิน B สารอาหารบำรุงสมอง จำเป็นต่อร่างกาย.
確定! 回上一頁