你即將離開本站

並前往https://www.lovefit-tools.com/article/10/6-%E0%B8%97%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%9B%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%9B%E0%B8%B8%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B9%80%E0%B8%A2%E0%B9%89%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%A2-%E0%B8%94%E0%B8%B1%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%A5%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%A5-%E0%B8%AA%E0%B9%84%E0%B8%95%E0%B8%A5%E0%B9%8C-lovefit

6 ท่าสร้างกล้ามหลังให้ปังปุริเย้ด้วย ดัมเบล,บาร์เบล สไตล์ Lovefit

... ไหล่ งอข้อศอกเล็กน้อย ลำตัวตรง ยกดัมเบลขึ้นแทงศอกออกด้านข้างในแนวดิ่งแนบลำตัว โฟกัสที่กล้ามเนื้อหลังและบ่า ดึงขึ้นมาจนใกล้ปลายคาง ค้างไว้ 2 วินาที แล้วลดดัม ...

確定！ 回上一頁

查詢 「บ่า ไหล่ อยู่ตรงไหน」的人也找了：

  1. วิธีแก้ปวดบ่า ไหล่
    2.
  2. ปวดบ่าไหล่ เกิดจาก
    3.
  3. ปวดไหล่ซ้าย โรคหัวใจ
    4.
  4. ปวดบ่าไหล่ขวา
    5.
  5. ปวดบ่าไหล่ซ้าย
    6.
  6. วิธี แก้ปวดคอ บ่า ไหล่
    7.
  7. บ่าปูด
    8.
  8. ปวดบ่าซ้าย
    9.