ซึ่งหากให้ตอบตามตรงก็คือห้ามทานทุกอย่างที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง ดังนั้นไม่ว่าจะเป็น ข้าว, เส้นก๋วยเตี๋ยว, ขนมปัง หรือแม้แต่ผักผลไม้บางชนิดก็ห้ามทาน. ดังนั้นหากคุณ ...
確定! 回上一頁