ลดการกินคาร์โบไฮเดรตการลดปริมาณการกินอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรต โดยเฉพาะคาร์โบไฮเดรตที่ผ่านการขัดสี เช่น ข้าวขาวและน้ำตาลทราย อุดมไปด้วยไฟเบอร์ ...
確定！ 回上一頁
