2. หาเวลางีบหลับสั้นๆ (They take naps). นักคิดชอบงีบ ซึ่งผลการศึกษาบอกว่า ช่วงบ่ายๆ ถ้างีบ 10–20 นาที จะมีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ถ้านอนเกิน ...
確定! 回上一頁