ทารกต้องนอนให้ได้วันละ 13 –14 ชั่วโมง เด็กวัย 3 –4 ปี ขึ้นไป ต้องนอนไม่น้อยกว่า 10 – 12 ชั่วโมง / คืน และต้องนอนยาว ๆ ในเวลากลางคืน เพราะเป็นช่วงเวลาที่สมองส่วน ...
確定! 回上一頁