การนั่งสมาธิเป็นการเพิ่มออกซิเจนให้กับผิว · การนั่งสมาธิชะลอการเสื่อมของเซลล์ในร่างกาย · การนั่งสมาธิลดความตึงเครียด · 1. · 2. · 3. นั่งให้ได้อย่างน้อย 5 นาที.
確定! 回上一頁