สมาธิ การนั่งสมาธิ ช่วยระงับจิตใจฟุ้งซ่าน มารู้จัก สมาธิเบื้องต้น ... ทำจิตใจให้ปกติ หากเห็นภาพที่น่ากลัวให้สวดแผ่เมตตาให้สิ่งเหล่านั้น ...
確定! 回上一頁